Tüdő és Szív Chikung ”A Tüdő és Szív megerősítése és gyógyítása Chikunggal” (oktatóvideó)

Különleges Chikung tanítások, hogy tüdőd és szíved erős, egészséges és ellenálló legyen!

Ezen a képzésen lépésről-lépésre sajátíthatsz el olyan gyakorlatokat, melyekkel a tüdődet és szívedet megerősítheted és gyógyíthatod. A tüdőnk és szívünk igazán közel vannak egymáshoz a mellkasunkban, így amikor az egyikre hatást gyakorlunk, akkor a másikra is hatunk. Napjainkban elengedhetetlenül fontos, hogy erős és egészséges legyen tüdőnk és szívünk, de valójában nem csak a járványok miatt. Gondoljunk bele, hogy sokan szenvednek szív és vérnyomás problémáktól, valamint a legtöbben minden évben többször megfáznak vagy elkapják az influenzát. Mindezek hátterében az áll, hogy a tüdő és a szív Chije meggyengül. A kurzus során olyan komplex gyakorlatokat sajátíthatsz el, amivel az említett problémák megszüntethetők és/vagy megelőzhetők.

A Tüdő és Szív Chikung kurzus tartalma:
- Alapozásként Chi érzékelést fejlesztő és Chi Mező teremtő gyakorlatok. Ezek a kezdőknek elengedhetetlenül fontosak.
- 7 előkészítő gyakorlat, mellyel az elménket, testünket, valamint testünk Chijét „felébresztjük”. (Különálló reggeli Chikung-tornaként is kiválóan alkalmazható!)
- Egy hosszabb gyakorlatsor, amely a Zhineng Chikung leghatékonyabb tüdőre és szívre ható gyakorlataiból lett összeállítva, kiegészítve olyan gyakorlatokkal, melyekkel az egész testünk Chijét harmonizáljuk és fejlesztjük.
- Elsajátítjuk a helyes légzést egy Chikung-légzőgyakorlattal, ezáltal optimalizáljuk tüdőnk működését.
- 6 záró gyakorlat, mely különböző öngyógyító módszereket is tartalmaz. (Különálló öngyógyításként is kiváló!)
- A gyakorlatok rövidebb, és hosszú változatai, valamint azok variációit is megmutatjuk, hogy könnyen be tudd építeni mindennapjaidba.
- A test-tudat-chi szinteken egyszerre ható technikákat leckénkként magyarázzuk el a teljes kezdő szinttől a haladottabb szintig.
- Több vezetett gyakorlást is tartalmaz a kurzus, melyet elég lesz mindig csak elindítanod és követned.
- Természetesen a gyakorlatok szintén elősegítik a belső harmónia megteremtését. (Például a tüdőhöz kapcsolódó érzelem a bánat, mely a gyakorlatokkal enyhíthető, idővel megszüntethető.)

Kinek ajánljuk a Tüdő és Szív Chikungot:
- Mindenekelőtt azoknak, akik tudják, hogy ez a tudás elengedhetetlen napjainkban.
- Krónikus betegséggel élőknek, kimerültséggel küzdőknek.
- Akik nem akarják, hogy bármikor probléma legyen tüdőjükkel vagy szívükkel.
- Teljesen kezdőknek, vagy akik még csak ismerkednek a Chikunggal, vagy éppen még nem régóta chikungoznak.
- Akik már korábban tanultak chikungozni, de nem szoktak gyakorolni, és inspirációra van szükségük.
- Középhaladó chikungosoknak, mert számukra a kurzus rengeteg fontos új technikát tartalmaz.
- Haladó chikungosoknak, mert bár néhány technikát ismerni fogsz, de egy teljesen új gyakorlatsort sajátíthatsz el, plusz néhány új és hasznos kiegészítő gyakorlatot.
- Letisztult önfejlesztő utat keresőknek.

A kurzus felépítése:
- Vannak gyakorlati és elméleti tanítások, valamint vezetett gyakorlások különböző időtartammal.
- 15 Tanítás, azaz 15 videóból áll a kurzus.
- A kurzus teljes időtartama, vagyis az oktatóvideók hossza összesen: 340 perc, (5 óra 40 perc).
- A videók úgy készültek, hogy felvételről is teljes értékűen lehessen elsajátítani a technikákat és módszereket.
- Szükséged van kényelmes ruházatra és egy székre. Kevés helyigényűek a gyakorlatok.
- Érdemes külön jegyzetelni.

A termék technikai adatai:
Cím: Tüdő és Szív Chikung ”A Tüdő és Szív megerősítése és gyógyítása Chikunggal”
Nyelv: magyar
Felirat: nincs
A videón oktat: Dankó Ferenc alapító, nemzetközi szintű Zhineng Chikung & Taiji tanár, okleveles
természetgyógyász
A videók teljes hossza: 340 perc, (5 óra 40 perc)
Fájlformátum: mp4
Fájlméretek összesen: --- GB
Felbontás: HD (1280x720)